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硒元素在消化係統的作用，有增強和改善消化吸收功能，促使胃腸道蠕動正常，預防腹脹、腹痛、惡心、厭油、厭食等消化不良的作用。另外它的抗氧化作用、對於保持甲狀腺的功能、DNA合成以及維持免疫係統的正常功能都有非常重要的作用，但是硒元素雖好，卻也不是隨便就能補的。

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一、消化道係統疾病人群，比如胃潰瘍或者十二指腸潰瘍的患者。如果使用硒片，很容易刺激胃黏膜，造成胃酸分泌過多，導致患者潰瘍程度加重。這類患者如果長期補硒，還會誘發消化道出血的情況。

二、明顯神經功能減退人群， 例如糖尿病合並神經末梢炎的病人。硒確實具有一定程度的保護，神經末梢的作用，但是如果你存在明顯的神經功能衰退，比如糖尿病患者存在末梢神經炎，長期使用這種產品或藥品很有可能會導致肌膚的敏感度減退，患者就有可能在使用過程中出現四肢麻木的情況，原有的一些神經功能衰退症狀也會大大加重，反而得不償失。

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三、嚴重的肝功能損傷人群。有研究表明“硒”能補氣養肝，幫助肝髒排毒，提高機體血硒水平，幫助有效保護肝髒、預防肝病惡化，但即便如此，嚴重的肝功能損傷人群還是不適合補硒，這是因為嚴重肝損害的患者如果補充硒元素,會在一定程度上抑製過氧化物酶的活性,無法及時消除肝髒代謝活動中的過氧化物,可能會導致肝損害的情況更加嚴重。

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