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91视频下载污廠家孩子健康成長必須的秘密武器--微量元素!

時間:2023-06-02 09:04:31 作者:微量元素測定儀 點擊:

91视频下载污廠家提示,營養素與兒童的發育密切相關。父母應該引起注意。


例如,銅、氟、錳在骨骼形成過程中具有重要意義:銅缺乏時,會使人體骨骼延展,容易骨折;錳缺乏會阻礙軟骨組織,危及骨骼生長,引起侏儒症;氟缺乏時不利於骨骼中鈣和磷的堆積。鋅不僅能保持味蕾和食欲,還能參與蛋白質和核酸的生成,而蛋白質和核酸在生長發育過程中與細胞的分裂繁殖有關。因此,缺鈣時蛋白質和核酸的生成受阻,食欲不佳,會使兒童生長發育遲緩,身材矮小。

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91视频下载污補充,鐵不僅參與造血功能,還與生長發育有關。缺乏時會導致生長發育遲緩,還會影響大腦神經,導致記憶力減退和精力不集中。此外,鐵、銅、鋅等營養物質都與免疫力有關。當這種營養物質缺乏時,可能會讓孩子經常感覺到,而感覺到自己需要消耗蛋白質,加速新陳代謝,可能會影響孩子的生長發育。


91视频下载污廠家說到這裏,很有可能有些家長已經迫不及待地想知道自己孩子體內的營養元素。建議孩子不能承受太多的微量元素:


鐵過多也會對大腦神經造成損傷;銅過多會影響兒童的智力、腎髒損傷和骨關節疾病的變化;氟過多也會導致唐氏症、記憶力下降、智力發育遲緩等;鋅過多也會導致體內營養元素比例失衡,嚴重貧血;鈣過多會導致嚴重便秘、高鈣奶尿、軟組織鈣化。


91视频下载污總結兒童補充微量元素的常見問題:


在專業技術人員的指導下補充;沒有臨床表現時,食療是有效的方法;注意營養搭配,防止營養元素相互作用;許多食用纖維素的成分會影響銅、鐵、鋅等營養物質的吸收;穀物、豆類和幹果中含有植酸,可以與許多營養元素產生螯合物,危及身體對營養元素的吸收;服用高膳食纖維和高植酸的東西時,適量食用動物蛋白可以提高營養元素的應用;過量攝入鐵可以降低鋅的消化吸收;過量攝入鋅會影響鐵的新陳代謝,使血清蛋白中的銅含量減少。

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91视频下载污廠家建議孩子一點點缺乏某些營養元素,最好根據食材填充,不要盲目填充很多營養保健品。“最重要的是均衡飲食。”比如缺鋅,有貧血症狀時,可以適當填充蛋白質食物、水果、蔬菜及其少許豬瘦肉;補鐵可以吃適量的豬瘦肉、幹果、粗糧和貝類海鮮。盲目跟風,長期給孩子服用營養元素的補充品,容易出現各種營養元素之間的拮抗問題。比如鈣和鋅會影響鐵的吸收率,鐵會降低鋅的吸收能力



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