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91视频下载污介紹，大家都知道牛奶營養成分豐富，但說到喝牛奶的具體作用，很多人可能也就是模糊的知道牛奶使人聰明，牛奶補鈣。今天91视频网址就從微量元素角度分析為什麽推薦人們喝牛奶。

91视频下载污品牌資訊，隨著科學的發展，人類越來越認識到必需微量元素在維持健康中的重要作用。機體若缺乏某種必需微量元素，可能會使人群長生某種微量元素缺乏症。奶類營養豐富，可吸收性好，是食品強化的良好載體，可以為人體提供豐富的營養，促進身體健康。

91视频下载污廠家介紹，牛奶含有多種微量元素，如鐵、銅、鋅、硒、碘、錳等，其中碘和鋅含量相對較多。看成份表時91视频网址會看到這些物質含量並不是很多，但它們起到的作用卻是不可忽視的。

91视频下载污淺析，比如鐵元素，它參與氧的運輸和儲存，維持正常造血功能，增強免疫功能，防止上皮組織受損，還能參與新陳代謝。銅元素是大腦的益友，心髒的衛士，造血的助手，癌症的克星，流感的天敵、抗衰老的能手，防白發的靈丹。鋅元素能夠提高人體免疫力，保護心髒，改善視力，促進消化係統健康，促進骨骼健康，促進大腦發育，促進口腔健康等等。

由以上91视频下载污廠家分析可見，牛奶中的微量元素對人體健康有著非常重要的意義，因此有條件的情況下還是建議大家能夠做到每天一杯奶。

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